Hubnutí, boj s přebytečnými kilogramy a dieta – to jsou nejčastěji skloňovaná slova ve spojení se snahou zbavit se faldů na břiše a upravit hmotnost. I když se může hubnutí jevit jako povrchní záležitost, u osob se silnou nadváhou až obezitou jde o poměrně důležitý návyk nutný vybudovat, aby odpadla případná zdravotní rizika spojená s vysokým BMI indexem. Jestliže máte pocit, že jste už vyzkoušeli všechno, od zázračných čajů na hubnutí až po počítání kalorií či pravidelné trýznění těla a bez výsledku, dejte šanci keto dietě. Překvapí vás jednoduchý a do detailu propracovaný koncept s jasnými výsledky při správném dodržování. Continue reading →