O hubnutí a dietách už toho bylo napsáno tolik, že by to vydalo za nekonečnou knihu plnou nápadů, tipů a mnohdy také naprostých hloupostí. Už máte dost mléčných diet, hubnutí za úplňků nebo neustálého počítání kalorií? Zapomeňte na nesmyslné rychlé diety, díky nimž se možná zbavíte vody, avšak tuky nemizí a vaše tělo je naopak nafouknuté, jakmile se vrátí do starých kolejí fungování. Continue reading →